‘Mijn naam is Reinder Postma en ik ben health coach. Ik begeleid mensen naar een blijvend gezond gewicht en een goede conditie. Hier beleef ik bijzonder veel plezier aan.
De voordelen van gezond leven
Het is iedere keer weer een voorrecht om mensen te zien veranderen en hen te zien genieten van alle voordelen die gezond leven met zich meebrengt. De impact van die voordelen is groot: de dag vol energie aanpakken, kunnen blijven doen wat je leuk vindt en een positief gevoel hebben over je eigen lichaam en gezonde geest. Dat verveelt nooit. Daarbovenop verklein je de kans op het krijgen van allerlei nare welvaartsziektes enorm, zoals diverse soorten kankers, hart- en vaatziektes, beroertes, diabetes en ga zo maar door. Een langer leven waar je alles uithaalt en waarin je veel minder gezondheidsklachten hebt, is een veel gelukkiger leven. Dat is bottom-line wat een gezond leven je oplevert, en dat een leven lang.
