‘Op een gegeven moment moet er wel een punt achter’
Deze maand hebben we Reinder Postma – auteur van het boek ‘De gezonde Routine Methode’ – geïnterviewd. Met zijn boek hoopt hij de lezer te inspireren anders om te gaan met voeding en beweging, om zo een blijvend resultaat te bereiken. Zijn methode richt zich dus niet op het behalen van kortetermijndoelen, maar op persoonlijke groei en het aanleren van nieuwe routines. Bekijk de video als je benieuwd bent naar de ervaringen van Reinder Postma met het schrijven, uitgeven en promoten van zijn boek.